#01 Kort intervall
Beskrivelse
5 stk 1 min. løp med 30 sek pause x 2. Fokus på progressiv fartsøkning gjennom økten.
Denne episoden er fra Løpepuls (Radioplay)
Relatert innhold
5 stk 1 min. løp med 30 sek pause x 2. Fokus på progressiv fartsøkning gjennom økten.