MINI - Hvordan deale med tungsinn og høstdepresjon
Beskrivelse
Det har begynt å bli både kaldt og mørkt ute, og vi er mange som kan kjenne på nedstemthet og tungsinn i denne høstperioden. Selv har jeg slitt med tungsinn store deler av livet, og har lært å leve med en litt over middels skjør psyke. I dagens episode deler jeg av egne erfaringer og min liste på hvordan komme seg ut av den psykiske dumpa. Ukens dilemma er også med selvfølgelig.
Denne episoden er fra Chit Chat med Rakel og Helle
Relatert innhold